Bagi sebagian orang, cemburu dalam relasi itu “so sweet” dan jadi bumbu pelengkap kisah cinta. Namun, ada kalanya cemburu justru mengindikasikan relasi toksik.

Hidup sebagai anak perempuan selama 22 tahun membuat saya merefleksikan cara orang tua bersikap, dan berjanji tidak melakukannya kepada anak saya kelak.

Sebagian orang masih meremehkan duka akibat kehilangan teman, padahal ada dampak signifikan dan jangka panjang terhadap kesehatan psikis dan fisik pada orang yang mengalaminya.

Kandungan tertentu dalam makanan-makanan sehat rupanya bisa membantu seseorang terhindar dari risiko masalah kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan.

Banyak orang tak sadar, mereka memiliki orang tua yang toksik. Mereka baru memahaminya saat semua sudah terlambat: Kesehatan mental dan fisik telah jadi korban.

Selalu ada tuntutan untuk menjadi luar biasa, tapi untuk beberapa orang menjadi biasa-biasa saja lebih dari cukup.

Ada penjelasan kenapa kita merasa cemas dan tertekan saat akhir pekan saat mengingat besok adalah hari Senin.

Similar to regular hunger, touch hunger serves as an alert that something important is missing such as sense of security, intimacy, and care.

Saat sosok yang diidolakan ‘mengkhianati’ idealisme, para penggemar Jerinx mempertanyakan keberpihakannya pada polemik COVID-19.

Saya ingin berbagi 5 tips untuk menyembuhkan diri (self healing) dari gangguan kesehatan mental. Semoga kamu pun bisa melaluinya.